歯のメンテナンス
歯磨きだけでは汚れを全て落としきれない？
ご自宅で行う毎日の歯磨きは手軽にできる歯のセルフケアです。虫歯ができないよう丁寧に心がけている方も多いかと思います。歯磨きは非常に有効なケアですが、実はこれだけでは約60%ほどの汚れしか取れていないと言われています。併せて歯間ブラシやフロスを利用して歯ブラシだけでは届かない部分も磨くと、約80％〜90％ほどの汚れを落とすことができるようになります。しかし、しっかり時間をかけて丁寧にケアをしてもそれだけではどうしても落としきれない汚れもあります。そのため歯科医院で専用の機器を使い、セルフケアだけでは対処しきれない歯石や歯垢を除いて綺麗にしていきましょう。
歯科医院で行うケア
定期検診
健康な口内を保つために、3〜6ヶ月に一度の定期検診をおすすめします。歯や歯ぐきの状態を確認し、歯みがきの仕方の見直しや口内状況の記録などをしていきます。ブラッシングだけで取りきれない汚れのクリーニング、専用の機械による歯石取りなど歯科医院でしかできないようなことも行います。1時間ほどで終了しますので、お気軽にご予約ください。
フッ素塗布
フッ素塗布は歯質を強化し歯の再石灰化を促すため、虫歯予防に効果的です。一度塗布すると約3ヶ月持続しますので、この期間を目安に定期的に受けていただくことをおすすめします。大人から子供まで老若男女問わず効果的な予防メニューです。特にお子様の生えたばかりの乳歯・永久歯はまだ弱く虫歯になりやすいため、その期間に集中的にフッ素塗布をすることもおすすめします。
スケーリングとルートプレーニング
スケーリング
スケーリングとは、「スケーラー」という器具を使用して行う歯石や歯垢除去の方法の一つです。歯石は毎日の歯みがきだけでは取りきれず、歯周病や口臭の原因にもなってしまいます。歯科医院で処置をして清潔な状態を保ちましょう。
ルートプレーニング
ルートプレーニングとは、細菌が付着した歯根の表面を滑らかにする処置のことです。歯の表面をつるつるにすることで、汚れが付きにくい状態にします。スケーリングよりも歯周ポケットのさらに奥の方で歯石除去を行うので、歯周病の治療として行うこともあります。
PMTC
PMTCとは、歯科医師衛生士などの専門家(Professional)が専門機械を使用して（Mechanical）歯を(Tooth)磨くこと(Cleaning)です。普段の歯みがきなどセルフケアでは落としきれない汚れや歯垢を除去すると同時に歯の表面をツルツルに磨き上げることで、汚れが付着しづらくなり虫歯などといったトラブルを予防することができます。
またPMTCを行うことで、細菌の集合体で虫歯の原因となり得る「バイオフィルム」の除去をすることもできます。バイオフィルムは粘着性が高いため日頃の歯磨きだけでは落としづらく、PMTCで歯を磨きキレイにしていきます。コーヒーや紅茶、赤ワイン、タバコのヤニなどの着色汚れも取り除き、歯の本来の白さを取り戻すことが出来ます。
